Có thể nói mụn là kẻ thù không đội trời chung của tất cả mọi người. Không ai muốn gương mặt mình trở nên xấu xí với những nốt mụn đáng ghét. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết làm sao để trị hết mụn. Có người đi spa, có người đi bác sĩ,… Một bộ phận người lại cho rằng mụn không cần trị cũng hết, để tự nhiên rồi nó sẽ lặn. Vậy sự thật mụn để tự nhiên có hết không? Mời bạn cùng tham khảo bài viết này dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất nhé.
Nguyên nhân gây ra mụn?
Do chế độ chăm sóc da mặt không đúng cách.
Chế độ chăm sóc da mặt không đúng cách, không thường xuyên vệ sinh da mặt sạch sẽ làm cho da mặt của bạn không loại bỏ được những bụi bẩn, vi khuẩn tế bào chết… chúng sẽ tích tụ lại trên bề mặt da làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến bị mọc mụn.
Do nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi.
Nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi (hormone của cơ thể mất cân bằng) sẽ làm cho bạn bị nổi mụn rất nhiều, bạn có thể thấy ở những bạn khi mới bước vào giao đoạn tuổi dậy thì, lứa tuổi này là lứa tuổi bị mụn nhiều nhất do hormone cơ thể bị thay đổi.
Do chế độ ăn uống.
Chế độ ăn uống không hợp lý hoặc thường xuyên sử dụng một số thực phẩm gây nóng trong người sẽ làm bạn bị nổi mụn, cơ địa của mỗi người mỗi khác nhau nên chế độ thực phẩm cũng khác nhau có bạn bị nổi mụn do uống cà phê, ăn đồ cay, đồ chiên xào, ăn mít, có bạn bị nổi mụn do ăn sầu riêng chẳng hạn….
Hay thức khuya – thiếu ngủ – căng thẳng stress.
Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do thói quen thức khuya việc thức khuya nhiều sẽ làm cho cơ thể mất cân bằng hormone, bạn có thể thấy rất rõ ở những bạn học sinh, sinh viên hay thức khuya để học bài, những người làm việc quá khuya….
Do môi trường – tác nhân từ bên ngoài
Thường xuyên làm việc trong môi trường bị ô nhiễm nhiều bụi bẩn, khói bụi khí thải,… làm cho bụi bẩn bám vào làn da của bạn, gây nên tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn bí bách, không bài tiết đào thải chất độc ra ngoài được sẽ gây nên mụn và tình trạng viêm nhiễm trên da.Tại sao chúng ta không nên nặn mụn?
Mụn để tự nhiên có hết không?
Tuỳ vào từng loại mụn chúng ta sẽ có thể nặn mụn hay không. Nặn mụn là việc chúng ta dùng một tác động lực bên ngoài để đẩy những nhân mụn (hỗn hợp bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa gây tắt nghẽn lỗ chân lông) ra ngoài. Tuy nhiên các chuyên gia da liễu thường khuyến cáo chúng ta không nên tự ý nặn mụn vì sẽ phá vỡ cấu trúc da và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như viêm, sưng, lây lan mụn…
Đối với mụn không viêm
Đối với những mụn không viêm thì chúng ta có thể tự xử lý được một cách dễ dàng mà không nhất thiết phải nặn mụn. Ví dụ như các sợi bã nhờn quanh mũi, khi rửa mặt chúng ta có thể tập trung rửa kỹ vùng này hơn. Các bạn có thể dùng các miếng dán lột mụn để lấy đi các sợi bã nhờn trên mũi. Chúng ta cũng có thể các dụng cụ rửa mặt như miếng silicone rửa mặt, bọt biển, cọ rửa mặt hoặc máy rửa mặt để làm sạch da mặt tốt hơn.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể xông mặt thường xuyên từ một đến ba lần mỗi tuần để làm sạch sâu các lỗ chân lông và tác động nhiệt giúp da hồng hào tươi trẻ.
Đối với mụn viêm
Tuy nhiên, đối với các mụn viêm thì chúng ta tuyệt đối không được tự ý nặn nếu không muốn tình trạng da thêm tồi tệ. Thứ nhất, chúng ta không đảm bảo những sản phẩm chúng ta dùng để tự nặn những loại mụn viêm đã vệ sinh và vô trùng triệt để. Các chuyên viên trị mụn sẽ cực kỳ khắt khe trong quá trình nặn mụn với các dụng cụ mới được vô trùng, và đeo găng tay để không vô tình đưa thêm vi khuẩn vào da đang viêm nhiễm.
Thứ hai, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật và chuyên môn sẽ làm ảnh hưởng cấu trúc da, làm tổn thương sâu đến các tế bào da. Với sự thiếu hụt về chuyên môn, chúng ta sẽ không chắc rằng nhân mụn đã được hoàn toàn lấy ra bên ngoài. Bên cạnh đó chúng ta sẽ thường nghĩ “dùng lực mạnh thì nhân mụn mới được lấy ra triệt để”. Suy nghĩ này hoàn toàn sai! Vì khi dùng lực quá mạnh để nặn mụn sẽ gây tổn thương da nghiêm trọng, phá huỷ các lớp tế bào dưới da.
Thứ ba, việc tự nặn mụn không đúng cách sẽ khiến mụn lây lan sang các vùng da lân cận. Bởi lẽ, quá trình nặn mụn sẽ vô tình mang ổ vi khuẩn di chuyển sang vùng da lành lặn cạnh bên.
Đối với các mụn viêm chúng ta tốt nhất không nên tự ý nặn ra. Thay vào đó, hãy sử dụng các kem trị mụn chuyên biệt để chữa trị mụn. Tìm mua các sản phẩm có các thành phần như: Salicylic Acid, Sulfure (Lưu huỳnh), Tea Tree Oil (tràm trà)… để chấm trực tiếp vào các nốt mụn. Khi sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất trị mụn, nhân mụn sẽ dần tiêu biến hoặc sẽ khô dần lại và dễ dàng lấy ra khỏi da.
Đối với những bạn mụn ẩn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu với AHA & BHA để đẩy các nhân mụn từ từ ra khỏi da. Tuy nhiên cần lưu ý về liều lượng và cách sử dụng. Chúng ta nên sử dụng nồng độ thấp khi bắt đầu để các sản phẩm có thể quen dần với da và tránh hiện tượng “break out” (da bị nổi rất nhiều mụn trong khoảng thời gian ngắn).
Ngoài ra nếu như da bị mụn ở diện rộng thì có lẽ bạn có thể đã vô tình sử dụng kem trộn hoặc các sản phẩm có chứa Corticoid. Tuỳ tiện sử dụng Corticoid không theo chỉ định bác sĩ sẽ phá huỷ lớp màng tự nhiên bảo vệ da khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm ở cấp độ nghiêm trọng. Những trường hợp như thế này, chúng ta không nên tự xử lý bằng việc tự nặn mụn hay thoa các sản phẩm trị mụn. Điều tiên quyết nên làm là nên đi thăm khác ở các bệnh viện hay bác sĩ da liệu để có phác đồ điều trị chính xác.